Зима — это массовая фаза: подготовка к следующему пляжному сезону идет полным ходом, будь то чистая или грязная масса . С нашими капсулами Mega Mass Caps вы можете поддержать свои усилия по наращиванию мышечной массы. Эта высококачественная добавка к нашим легендарным гейнерам Mega Mass содержит уникальную комбинацию питательных веществ, которая, помимо прочего, стимулирует мышечные белки, улучшает регенерацию и регулирует гормональный фон, способствуя росту мышц. Важно, чтобы высокодозовые капсулы Mega Mass Caps принимались в рамках прогрессивной программы тренировок и богатой белком диеты. Так что хватайте гантели и двигайтесь на полную мощность!
Как наши новые капсулы Mega Mass влияют на наращивание мышечной массы?
Процесс наращивания мышечной массы очень сложен и зависит от взаимодействия многочисленных влияющих факторов.
Наши капсулы Mega Mass были разработаны для оптимизации некоторых из этих факторов для наращивания мышечной массы и, в сочетании с гиперкалорийной (избыточной) диетой с высоким содержанием белка, для стимуляции роста мышц.
- Стабилизация уровня тестостерона и снижение уровня кортизола (гормона стресса)
- Повышение эффективности тренировок
- Стимуляция синтеза мышечного белка (включение новых белков в мышцы)
- Торможение распада мышечного белка
- Стимуляция анаболических гормонов и сигнальных путей (тестостерон, гормон роста человека, ИФР-1)
- Способствует регенерации после тренировки
- Ингибирование миостатина/увеличение фоллистатина (вещества-посредники, контролирующие рост мышц)
Как на самом деле происходит рост мышц?
Рост мышц описывает адаптацию мышц к стрессовому стимулу посредством увеличения площади поперечного сечения (рост толщины) мышечных клеток (гипертрофия). Это увеличение поперечного сечения мышечных клеток происходит за счет синтеза и включения дополнительных (сократительных) мышечных белков (синтез мышечных белков). Мышечные клетки состоят примерно на 75% из воды и примерно на 20% из белка. Оставшиеся 5% состоят в основном из жиров, гликогена и ионов (минералов).
Синтез мышечного белка (СМБ), т.е. наращивание, противодействует постоянному его распаду (распаду мышечного белка). Когда преобладает синтез мышечного белка (МПС > МПБ), мышечная масса увеличивается. Поэтому важно сместить соотношение в пользу СМП с помощью тренировок, питания и добавок для наращивания мышечной массы.
Почему ашваганда включена в наши новые капсулы Mega Mass ?
Компоненты растения Withania somnifera, также известного как ашваганда, зимняя вишня, индийский женьшень или индийский женьшень, имеют давнюю традицию в традиционной индийской медицине Аюрведе. Ашваганда — это так называемый адаптоген, способный восстановить естественный баланс организма.
Ашваганда может снизить уровень кортизола, улучшить качество сна, увеличить мышечную силу, улучшить восстановление после тренировок, повысить уровень тестостерона и улучшить качество спермы.
Ашваганда является идеальным дополнением к нашим капсулам Mega Mass Caps, особенно благодаря своим свойствам повышать силу, усиливать регенерацию и регулировать гормональный фон.
Почему наши капсулы Mega Mass содержат порошок вишневого сока CherryCraft®?
Вишня отличается высоким содержанием антоцианов. Эти вторичные растительные вещества относятся к группе полифенолов и их подгруппе — флавоноидов. Стандартизированное фирменное сырье CherryCraft® от известного производителя сырья Iprona отличается особенно высоким содержанием этих растительных веществ. Помимо стандартизации и более высокой концентрации антоцианов, экстракт имеет то преимущество перед вишневым соком, что он практически не содержит калорий.
Антоцианы оказывают положительное влияние на отсроченную мышечную болезненность (DOMS) и потерю силы, связанную с тренировками. Таким образом, экстракт вишни отлично подходит для улучшения регенерации (Kelley et al. 2018; Hooper et al. 2021).
В исследовании на мышах введение концентрированного сока кислой вишни предотвратило разрушение мышц, вызванное глюкокортикоидами, путем регулирования определенных генов, связанных с разрушением мышц и синтезом белка (Ku et al. 2021).
Исследователи вводили мышам дексаметазон — гормон из класса глюкокортикоидов, который оказывает катаболическое (разрушающее) действие на мышцы, в том числе посредством протеолиза (расщепления белков). Интересно, что повышенное высвобождение миостатина также играет роль в катаболизме, вызванном глюкокортикоидами.
Сок кислой вишни может потенциально способствовать улучшению сна или способствовать улучшению его качества за счет различных механизмов, таких как высокое содержание антиоксидантов или противовоспалительное действие (Kelley et al. 2018; Doherty et al. 2019; Gratwicke et al. 2021).
Благодаря такому множеству положительных свойств экстракт вишни CherryCraft® идеально подходит для наших капсул Mega Mass Caps!